请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
立即注册 找回密码
查看: 1142|回复: 0

你真的会刷牙?很多人牙齿是被刷坏的

[复制链接]

193

主题

193

帖子

754

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
754
发表于 2016-12-6 17:10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
2016120606.jpg


张阿姨很爱干净,刷牙特别认真,每次都要近半小时,结果不到60岁,牙却差不多快被她刷断,原来这么多年,她都是“横刷法”
2016120607.jpg

这其实会磨损牙齿,导致牙齿颈部的楔状缺损,不仅不能达到清洁口腔的目的,反而会把牙面上的污物刷入牙缝,又易使刷毛擦伤牙龈,从而产生牙齿冷热刺激的牙敏感症状甚至牙痛,甚至引起牙龈炎和牙周萎缩。
2016120608.jpg

这不是普遍现象,临床上牙齿被“刷”坏的还真不少。武汉大学口腔医院台保军教授介绍,牙齿表面常附着一些牙菌斑,可形成龋齿,还会产生牙龈疾病,清除牙菌斑最有效的方法就是刷牙。每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。
2016120609.jpg

刷牙刷多长时间为好­一般建议2—3分钟为宜,成人的刷牙时间如果不到2分钟,基本不可能正确地刷到全部牙齿的几个表面。绝大部分人习惯采取横向刷牙法。目前主要推荐两种刷牙方法:成人水平颤动拂刷法、儿童圆弧刷牙法。水平颤动拂刷法简单说来,就是“上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,咬合面要来回刷”。
2016120610.jpg

圆弧刷牙法,在闭口即上下牙咬在一起时,将牙刷放入口腔前庭,刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区,用较快、较宽的圆弧动作,较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触,作连续的圆弧形颤动,舌侧面与腭侧面需往返颤动,由上颌牙弓到下颌牙弓。

来源:康贵养生网

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



QQ|Archiver|手机版|构树林  

GMT+8, 2019-12-12 13:46 , Processed in 0.507350 second(s), 32 queries .

Powered by 构树林 X3.2 © 2001-2013 Comsenz Inc &

快速回复 返回顶部 返回列表